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LÂCHER PRISE & « RE » VIVRE

Du vendredi 2 juin au dimanche 4 juin 2023

L’ABRI DE CHANTAREINE

Saint-Denis lès Rebais (77)

 

 

Afin de donner un grand souffle de vie à votre quotidien, c’est dans un cadre verdoyant de Seine et Marne, calme et propice à la détente pour se ressourcer, que je vous accueillerai pour ce beau week-end hors du temps, à la rencontre de Soi.

Nathalie Rochet, psychothérapeute et coach de vie en développement personnel et spirituel depuis 12 ans, hypnothérapeute et sono-thérapeute (certifiée Medecin’Gong Player), je vous proposerai un enseignement autour de différentes sagesses spirituelles. Au travers de situations concrètes, d’histoires inspirantes et de cas pratiques, vous apprendrez à mieux vous connaître, élargir votre vision du monde et harmoniser vos relations. 

L’Abri Chantareine est un corps de ferme magnifiquement restauré, avec des chambres d’hôtes chaleureuses et confortables, une salle de yoga spacieuse, des espaces communs très conviviaux et un beau jardin avec terrasse.                    

 

PROGRAMME ET DÉROULEMENT DU WEEK-END

Arrivée Vendredi 2 juin à partir de 18h

 

18h-19h                      Arrivée et installation dans les chambres   

19h30                          Diner Végétarien 

21h                              Relaxation Sonore bols chantants

 

Samedi 3 juin                                                                 

8h-9h                           Petit déjeuner 

9h30                            Mudras et Mantras

10h15-12h15              « Qui suis-je » ? Apprendre à se connaître…

12h45-14H                  Déjeuner végétarien

14h-16h                       Mieux comprendre ses pensées, ses réactions et ses blessures

16h-16h30                   Méditation Sonore

16h30-17h                   Pause

17h-18h30                   Identifier ce qui se passe en Soi, Partages d’expériences, questions/réponses

18h30                          Temps libre

19h30                          Diner Végétarien

21h00                          Bain de gongs

  

Dimanche 4 juin                                                                                   

8h-9h                         Petit déjeuner

9h30                          Mudras et Mantras

10h-12h                     Aller au-delà des pensées et des motions 

12h30                        Déjeuner végétarien

14h-16h                     Partages d’expériences, questions/réponses 

16h30-17h                 Relaxation aux bols de cristal                 

17h                            Débriefing et collation 

18h                            L’heure des AU REVOIR a sonnée

 

AU PLAISIR DE VOUS ACCUEILLIR... 

Modalités d'inscription sur demande en utitlisant l'onglet "S'inscrire à ce séminaire"