Passionnée depuis toujours par la psychologie humaine, le bien-être et la relation d’aide, je suis thérapeute en développement personnel, hypnothérapeute, spécialiste du bien-être et sonothérapeute. J’accueille individuellement adultes, couples, enfants et adolescents. J’anime également des groupes de thérapie et des séminaires à thème.
Comme tout un chacun, vous aspirez au bonheur. Peut-être avez-vous le sentiment que celui-ci est difficile à atteindre. En effet, nous avons le don de compliquer les choses, de bloquer nos pensées et nos émotions au point de dérégler notre existence. Cela se traduit par des difficultés relationnelles dans le couple, au travail ou en famille, des problèmes d’addiction, de dépression, d’angoisses profondes, de phobies ou de stress. Vous rencontrez une problématique spécifique ? Vous souhaitez accéder à une existence heureuse ? Je vous accompagne sur ce chemin grâce à nos séances.
Quand ce que vous pensez, ce que vous dites et ce que vous faites sont en harmonie, le bonheur vous appartient... Mahatma Gandhi
Je pratique la psychothérapie humaniste. Cette approche repose sur des principes fondamentaux comme l’empathie, l’acceptation inconditionnelle de la personne, ainsi que la responsabilité, la liberté et l’autonomie de cette dernière. Elle se décline en différents outils tels que l’hypnose Ericksonienne, la PNL humaniste, la communication non violente et l’analyse transactionnelle.
Ces outils s’intéressent à l’être humain dans toutes ses dimensions : psychique, physique, émotionnelle, affective, sociale et spirituelle. Ils sont centrés sur la manière d’être et de se déployer au monde dans l’ici et le maintenant. Cette conscience immédiate du présent dans toutes ses dimensions est la clé de voûte des thérapies brèves orientées solutions.
L’hypnothérapie a pour objectif de favoriser la diminution ou la disparition des symptômes anxiogènes et d’améliorer la qualité relationnelle, avec les autres et avec soi-même.
Les techniques de développement personnel aident à retrouver confiance en soi pour aller de l’avant, à vivre le moment présent, à créer des relations humaines enrichissantes.
La santé n’est pas seulement l’absence de maladie. C’est un état de bien-être qui intègre à la fois le corps et l’esprit, et prend en compte la santé psychologique et morale.
Mes interventions couvrent aussi les domaines de la thérapie de groupe, de l’accompagnement de la fin de vie et de la relaxation.
